શ્રી પરમાત્મને નમઃ અધ્યાય ૬ આત્મસંયમ યોગ નાત્યશ્નતસ્તુ યોગોઽસ્તિ ન ચૈકાન્તમનશ્નતઃ ।ન ચાતિસ્વપ્નશીલસ્ય જાગ્રતો નૈવ ચાર્જુન ॥૧૬॥ન અતિ અશ્નત: તુ યોગ: અસ્તિ ન ચ એકાન્તમ્ અનશ્નતઃ ન ચ અતિ સ્વપ્નશીલસ્ય જાગ્રત: ન એવ ચ અર્જુનપણ :- ન - (પ્રાપ્ત) થતો નથી ચ - અને અતિ - બહુ સ્વપ્નશીલસ્ય - ઊંઘનારને ન - (પ્રાપ્ત થતો ) નથી; ચ એવ - તેમ જ જાગ્રત: - બહુ જાગનારને (પણ) ન - (સિદ્ધ થતો) નથી. અર્જુન - હે અર્જુન !અતિ - ઘણું અશ્નત: - ખાનારને યોગ: - યોગ ન અસ્તિ - (પ્રાપ્ત થતો) નથી ચ - તેમ એકાન્તમ્ - બિલકુલ અનશ્નતઃ - થોડું ખાનારને તું - પણ 1 2 3 11 21 12 22 13 23 4 14 24 5 15 25 6 16 26 7 17 27 8 18 28 9 19 29 10 20 30 31 32 33 41 42 43 34 44 35 45 36 46 37 47 38 39 40